Portal Aventuras: Orientação

Orientação
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portalaventuras on 13 October, 2007 01:53:00
 
As provas de Orientação consistem em encontrar e seguir o melhor itinerário,
através de um terreno desconhecido, numa constante luta contra ao tempo. Isto
exige uma boa capacidade de Orientação e uma boa leitura do Mapa, avaliação
de opções de itinerário, utilização da Bússola, concentração sob stress
e rapidez na tomada de decisão.
Cada participante recebe um mapa onde está impresso um percurso, constituído
por uma partida, uma sequência de postos de controlo e uma chegada. Os pontos
de controlo, são materializados no terreno pelas balizas (prismas de cores
laranja e branco), que estão acompanhados de um pequeno picotador. Picotando o
seu cartão de controlo, o praticante comprova a passagem por cada ponto. A
escolha do itinerário entre os pontos é uma opção do próprio praticante.
A Bússola é o único instrumento de Orientação que é permitido utilizar
pelos praticantes em competição. A Orientação é praticada em quatro
disciplinas diferentes: Orientação Pedestre, em BTT, em Sky e Trail
Orienteering (Orientação prioritariamente para deficientes motores). Todavia,
para além destas disciplinas com quadros competitivos nacionais e
internacionais, são também organizadas provas de Orientação a Cavalo, em
Canoa, etc.
Recomendações
- Saber orientar-se por uma Bússola, tirar Azimutes, ler e interpretar uma
Carta Topográfica e ter conhecimentos básicos de Orientação;
- Siga percursos que estejam adequados ao seu nível técnico.
- Não se esqueça de levar um cantil com água para evitar desidratações.
- Se possível, leve consigo um rádio ou telemóvel com os contactos dos
socorros locais.
- Esta actividade convém ser praticada no mínimo por duas pessoas e com
conhecimento prévio da duração média do percurso.
- Se por alguma razão se perder, volte atrás, exactamente pelo mesmo caminho
que acabou de fazer, até chegar a um ponto em que tenha a certeza que consegue
indicar a sua localização na carta. Só então deverá tentar recomeçar a
progressão, minimizando assim a probabilidade de se perder novamente.
Onde Praticar
Não existe local específico para a prática desta modalidade, no entanto, dada
a sua beleza, existem locais privilegiados:
- Serras de Sintra, Arrábida, Estrela, Monchique, Gerês, Monfortinho e
Arganil.
As provas do calendário da Federação Portuguesa de Orientação são abertas
a todas as pessoas de qualquer idade, havendo sempre percursos para
principiantes.
A distância e a dificuldade dos percursos de Orientação variam em função da
idade e do nível técnico dos participantes, possibilitando a participação
dos sete aos noventa e sete anos. Para participar nestas provas, solicite
informações detalhadas aos clubes organizadores ou à própria Federação
Portuguesa de Orientação.
Equipamento
- Balizas
- Boné
- Botas cnfortáveis
- Bússola
- Mapas de orientação
- Perneiras